びまん性脱毛症が若い女性の間にも広がっている!?

びまん性脱毛症 薄毛治療

頭皮の薄毛に悩む女性が増加中

  • 最近髪のハリコシがなくなってきた
  • 分け目が目立ってきた
  • 頭皮がすけて見える
  • なんだか抜け毛が多いような…

あなたは、こんなお悩みをお持ちではないでしょうか?

その症状、びまん性脱毛症という脱毛症の一種かもしれません。

一般的に高齢になるほど増えるこのびまん性脱毛症ですが、最近では20代や30代の若い世代の女性にも増えているそう。

薄毛ちゃん3

髪が薄いというだけで10歳も老けて見られることもあるので、何時までも若々しくいる為にも、早急になんとかしたいですよね。

育毛剤ちゃん

この記事ではそんなびまん性脱毛症の原因や症状、対策方法を詳しくご紹介していきたいと思います。

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女性を悩ませるびまん性脱毛症とは

びまん性脱毛症 原因対策

育毛剤ちゃん

びまん性脱毛症とは生え際や頭頂部など部分的にではなく、頭全体の髪が薄くなってくることが特徴の薄毛です。女性に多い傾向がありますが、男性にも起こることがあります。

女性のびまん性脱毛症は別名でFAGA(女性男性型脱毛症)。

AGAという言葉はCMなどで広まりつつありますが、FAGAとは専門用語で「休止期毛」と言われる成長をやめた毛が増えることを意味します。

これによって元気のない状態の弱々しい毛が増え、抜け毛に繋がり頭皮が透けるほどの薄毛になっていくことに・・・。

特に40代以降に起こりやすい脱毛症ですが、最近では若い女性にも増えているんです。

びまん性脱毛症の特徴(症状)

  • 分け目の広がり
  • トップのボリュームが減少
  • 地肌が透ける

このような症状が表れます。

育毛剤ちゃん

実は20代以上の女性の約40%が生涯に一度は、びまん性脱毛症を発症するとも言われているんですよね。

薄毛ちゃん3

女性の約40%。つまり3人に1人くらいはなる確率ですね。決して低くはない数字ですよね。

初期の段階では抜け毛が増えた、分け目が少し目立つなど気づきにくいことも多いのですが、放置しておくと症状が進行して、頭全体の毛が細くなってしまい頭皮の地肌が見えるようになってしまいます。

びまん性脱毛症の前に起こる前兆が!

びまん性脱毛症の女性薄毛対策

薄毛は、50代60代からなるわけじゃありません。20代でも薄毛になるひとはいます。

原因はさまざまですが、女性の薄毛の多くは“加齢”“不規則な生活”からです。

育毛剤ちゃん

そして薄毛が気になるまでには何かしらの前兆があると言われています。

例えば・・・

  • 髪や頭皮がベタついてる感じがする。
  • 頭が痒くフケが増えた気がする。
  • 前髪が細くなった気がする。

など。

こんなことが気になってきたら、早急に対策した方がいいと思います。

加歳は誰も防げないので仕方ないにしても、髪にダメージを与える生活を続けていると薄毛のリスクは高まりますよ!

びまん性脱毛症の原因は「女性ホルモンの減少」

びまん性脱毛症と抜け毛の関係は?

びまん性脱毛症に限らず、抜け毛や薄毛の一番の原因は女性ホルモンのバランスが崩れてしまうことだとされています。

ここからはびまん性脱毛症を引き起こすホルモンバランスの崩れの原因やその他の要因を見ていきましょう。

女性ホルモンが減少する原因とは

びまん性脱毛症の原因①老化

女性ホルモンは20代をピークに減りはじめ、40代以降は急激に減少していきます。

女性ホルモンが減ってくると逆に男性ホルモンが体に与える影響が大きくなり、脱毛因子がふえて抜け毛に繋がってしまうとされているんです。

育毛剤ちゃん

また加齢によるコラーゲンなどの減少も、頭皮や髪の乾燥の原因で悪影響を与えます。

びまん性脱毛症の原因②ストレス

特に日本はストレス社会と言われています。男性のみならず、女性もさまざまなストレスを抱えていますよね。代表的なものは育児疲れによる精神的ストレスです。

ストレスを感じると毛細血管が収縮し、血行が悪くなります。その結果びまん性脱毛症につながることに・・・

髪へ栄養を送るのは毛細血管と言われるかなりに細い血管なので、ここで収縮してしまうと、髪へも栄養がとどかなくなってしまいます。

育毛剤ちゃん

また、ストレスはホルモンバランスにも影響を与え、体の調子を狂わせてしまいます。明らかに精神的ストレスが原因で髪が薄くなるケースも少なくはないようです。

薄毛ちゃん3

最近女性の薄毛が増えた原因は、女性の社会進出による責任などでのストレスの増加だとも言われていますもんね・・・。

ストレスをため込みやすい人は特に気をつけましょう。

びまん性脱毛症の原因まとめ

びまん性脱毛症の原因③ダイエット

モデル体型への強い憧れなどから頑張ってダイエットをしている女性もたくさんいますよね。

しかし、特に若い世代の女性たちに多い「食べない」という行為も髪にとっては良くないのです。

育毛剤ちゃん

具体的には髪への栄養が不足し、健康な状態の髪の毛もその状態が維持できなくなってしまい、さきほども解説した休止期毛が増えてしまうのです。

また、ストレスは髪にもよくないという説明をしましたが、食べない(お腹が満たされない)ことによってもストレスが起こりますので、過度のダイエットは控えるほうがいいでしょう。

びまん性脱毛症の原因④経口避妊薬(ピル)

ピルには専門用語で「プロゲステロン」というホルモンが使われていて、妊娠中の状態と同じホルモンバランスを作り出します。

一定期間ピルを服用し、中止すると急激なプロゲステロンの減少により脱毛が起こることがあります。

薄毛ちゃん2

つまり産後の脱毛症と同じ状態ってことですね。

育毛剤ちゃん

この場合は、ピルによる脱毛も一時的なものなのでホルモンバランスが正常に戻れば改善されるようです。

びまん性脱毛症の原因⑤誤ったヘアケア

びまん性脱毛症の原因は、間違ったシャンプーなどのヘアケアから

ここまではホルモンバランスの崩れが大きな原因でしたが、一日に何回もシャンプーをしたり、頭皮への刺激の強いシャンプーを使ったりなど間違ったヘアケアをしてしまうと、頭皮環境を悪化させてしまい、頭皮トラブルにつながってしまいます。

またシャンプーの洗い残しなども頭皮のトラブルの原因になるので注意しましょう。全くヘアケアしないのもダメですし、やりすぎも良くないのです。⇒(抜け毛防止!シャンプーの正しい選び方と使い方

びまん性脱毛症の原因⑥生活習慣の乱れ

上記であげた原因の他にも

  • 過度の飲酒や喫煙
  • 脂肪の多い食生活
  • 睡眠不足

などの生活習慣の乱れによっても、ホルモンバランスが崩れたり、頭皮環境が悪化してしまったりします。

育毛剤ちゃん

びまん性脱毛症の原因はたくさん。。ここからは対策や改善方法についてしっかりと解説していきますね。

びまん性脱毛症は改善可能なのか?

びまん性脱毛症は薄毛治療で改善可能

薄毛ちゃん3

一度びまん性脱毛症になるともう一生髪が薄いままなんじゃ・・・

結論から言ってしまえば、びまん性脱毛症を改善させることは不可能ではありません。

育毛剤ちゃん

実際にびまん性脱毛症になって抜け毛や薄毛に悩んでいたものの、適切なケアを取り入れたところ以前のような健康的な髪を取り戻したという人は珍しくないんですよ!

ただし、そうなるまでには長い時間がかかることもあります。

今から対策を取り始めたからといってすぐに効果があるわけではない為、長い目で見て治療に取り組んでいくことが大切です。

必ずしも病院で治療を受けなければ対策が取れないというわけではないのですが、状態がひどくなっている場合にはセルフケアだけでは思うように効果が表れないこともあります。

そういう場合は専門家に相談をするということも、一つの選択肢として考えてみましょう。

びまん性脱毛症こんな薄毛対策はNG

びまん性脱毛症の髪の毛の画像

びまん性脱毛症を改善したいと思っている女性の中には間違った対策を取っているために、どんどん薄毛の状態が悪化している人もいます。

例えば、旦那さんが使っている育毛剤を使って対策を取っているという人もいるのではないでしょうか。

育毛剤ちゃん

育毛剤といえば健康的な髪の毛を作るための商品なので頭皮や髪に良いような気がしますよね。ですが、男性と女性では薄毛になる原因が違います。

  • 男性の薄毛の原因であるAGAは男性ホルモンが主な原因。
  • 女性の薄毛の原因であるびまん性脱毛症は女性ホルモンが主な原因。

正反対の脱毛症なので、女性が男性用育毛剤を使うと、物によってはびまん性脱毛症がひどくなってしまうこともあるんです。

必ず女性は女性用のものを使うようにしましょう

びまん性脱毛症対策をきちんと取っているけれどまったく効果が表れないということであれば、薄毛対策を間違えていないか確認したほうが良いです。

男女兼用の育毛剤も女性の髪に配慮は当然されているのですが、それよりも女性は女性用の育毛剤を使った方が賢明でしょう!

びまん性脱毛症完治を目指す!効果的な対策方法は?

育毛シャンプーびまん性脱毛症

びまん性脱毛症は適切な対策をとっていれば徐々に良くなっていくもの。

しかし、どのような方法で薄毛対策を取ればよいのかがわからず、結局手を付けていないという方もいるのではないでしょうか。

育毛剤ちゃん

ここからはびまん性脱毛症の改善に効果的な対策についてご紹介します。

びまん性脱毛症の薄毛対策①生活習慣の見直し

びまん性脱毛症と遺伝は関係あるの?

まずは日常生活の中にびまん性脱毛症の原因が潜んでいないかを考え、その原因を取り除くということが非常に大切です。

育毛剤ちゃん

びまん性脱毛症の大きな原因は先程も挙げたように、日常生活に潜んでいることが多いです。その原因を取り除くだけでもびまん性脱毛症の改善を目指すことができますよ!

まずは以下の点をチェックしてみましょう
  1. ストレスをため込んでいると自律神経やホルモンのバランスが乱れ、頭皮に栄養が送られない状態になることがあります。
  2. 無理なダイエットや食事制限をしたところ、びまん性脱毛症になってしまったということであればダイエットの内容を見直す必要があります。
  3. 健康な髪の毛を育てるための栄養素というのは食事から取り入れる形になるため、食生活が乱れていたり十分な栄養素が摂取できないと髪は細く弱くなってしまうわけです。
薄毛ちゃん

ストレスをため込まず、規則正しい生活習慣を目指すということが効果的なんですね!

びまん性脱毛症の薄毛対策②女性用育毛剤を使う

びまん性脱毛症は髪の毛への栄養補給も

女性の薄毛の原因と男性の薄毛の原因は違う

男性用育毛剤は主に、皮脂分解成分、抗菌成分、清涼剤、男性ホルモン抑制作用、血行促進剤などが含まれています。

育毛剤ちゃん

これは、男性ホルモンの作用で、皮脂分泌が多く、フケやかゆみなどの症状が多いためです。

男性用育毛剤は、やや刺激があるさっぱりタイプが主流

一方、女性の育毛剤の特徴は、栄養成分保湿成分イソフラボンなど女性ホルモン様成分が配合された低刺激のマイルドな育毛剤が主流になっています。

最近では、女性の薄毛の原因を徹底的に研究して、配合成分など技術的にもかなり進化してきているので、高い効果が期待できる女性用育毛剤も登場してきていますよ!

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育毛剤として厚生労働省に認可されたものは効果効能の中に「育毛、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進」などがあり、脱毛(抜け毛)の予防効果もしっかり入っています。

びまん性脱毛症の薄毛対策③専門のクリニックを受診する

▲薄毛の原因、クリニックで受けられる治療法について紹介されています。

生活習慣を整えてみたものの、中々びまん性脱毛症が改善しないということであれば、専門的な治療ができるクリニックに相談をしてみるのもおすすめです。

1日200本以上がずっと続く時期は私も経験済みですが、一時的に体内バランスが崩れていることが多いようです。

薄毛ちゃん3

関連するネット掲示板の書き込みをみても、同じような悩みで皮膚科や産婦人科へ行っても「特に異常ありません」と言われて、何の対処もしてもらえないケースがほとんど。

育毛剤ちゃん

一般的な病院=病気を治してくれるところなので、抜け毛・薄毛の原因が「加齢」「ストレス」「遺伝」「不健康な生活習慣」など特に病気ではない場合は「特に異常ありません」と診断される可能性が高いんですよね。

抜け毛が多く頭皮が透けるほどの薄毛まで症状が進行している場合は、頭髪専門のクリニックに相談してみるのがベストだと思います。

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女性用の薄毛治療は7000円から出来る!

クリニックで薄毛治療を始めようと考えると「治療費が高いのでは?」と思われがちですが、月々7,000円から始めることが出来るので、育毛剤よりも安い場合もあります。

びまん性脱毛症の状態が悪化してから生活習慣の改善に取り組んだとしても、なかなか効果が得られません。

育毛剤ちゃん

その場合はクリニックに相談することや育毛剤を使い始めることも検討してみてくださいね。

今は多くの方がびまん性脱毛症に悩んでいるため、相談をしたり育毛剤を使うというのは恥ずかしいことではありません。

対策が遅れれば遅れるほど状態が悪化しやすく、完治までの道のりも長くなってしまうので、びまん性脱毛症に気付いたらできるだけ早めに対策を取り入れましょう。

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