前髪のスカスカは回復できる?

前髪がスカスカだと髪全体の印象も薄いイメージに。この記事では生え際の薄毛の原因と前髪スカスカの回復力をupさせる方法として、おすすめの育毛剤やシャンプーだけでなくカバーする髪形まで詳しく解説しています。

前髪 スカスカの回復力をupさせる方法

前髪のスカスカは回復可能?毎朝、鏡を見ていて、ふと「前髪がスカスカになってきた」と感じる時がありませんか?前髪がスカスカになってくると、見た目の印象が大きく変わってしまいますよね。

若ハゲ部長3

これまでは若々しい印象の人でも、前髪がスカスカになってしまったことで一気に老け顔キャラになりかねません。また、前髪が薄くなってきたのは、薄毛が進行してきた証拠の可能性が高いです。

そこで今回の記事では、ぜひ取り入れていただきたい前髪のスカスカの回復方法を5つご紹介します。

早めの対策をして、ボリュームのある前髪を取り戻しましょう!

前髪スカスカの回復力アップ!絶対チェックすべき方法5選

前髪のスカスカの回復方法として、まずはぜひ取り入れていただきたい5つの方法ご紹介します。

  • 睡眠時間をしっかり取って良質な睡眠を心がける
  • 偏った食事はNG!栄養バランスには特に気をつける
  • ストレスは溜め込まずに発散しないとダメ!
  • あれっ?と思ったら早期に育毛シャンプーで頭皮をケア
  • 育毛シャンプーと併用して育毛剤でしっかり対策

前髪スカスカの回復力up①睡眠時間&良質な睡眠を心がける

前髪スカスカの回復力をupさせるには、睡眠時間をしっかり取って良質な睡眠を心がけることが重要!

髪の毛は寝ている間に作られ、成長し、ダメージを修復します。そのため、睡眠が足りていないと前髪のスカスカも修復されません。

前髪スカスカの回復

若ハゲ部長2

髪の生成・修復にかかわる「成長ホルモン」が多く分泌される22時~深夜2時は良質な睡眠をとるように心がけましょう。

また、寝る前にスマホやテレビ画面を見ると脳が興奮し、睡眠の質が下がってしまうので気を付けましょう。

前髪スカスカの回復力up②栄養バランスの偏った食事はNG!

前髪スカスカの回復を図るためには、バランスの良い食事内容も必要不可欠になります。

前髪スカスカの回復

髪の毛や頭皮に送る栄養は食事から供給され、また、食事からとった栄養は生命維持に関わる場所に優先的に使われるため、髪の毛に使われるのは後回しにされてしまいます

栄養が足りていないと、栄養が髪の毛に届かないため十分な量を摂る必要があります。

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特に、髪の生成に欠かせない、タンパク質・ミネラル・ビタミンは意識的に摂るようにしましょう!

前髪スカスカの回復力up③ストレスは溜め込まずに発散すべし

前髪スカスカの回復させるのに、過度なストレスは、健やかな髪を育てる妨げになります。

血管を収縮させ血行不良を招いたり、頭皮を老化させる活性酸素を発生させたり、睡眠の質を落としたり…など良いことがありません。

若ハゲ部長3

現代社会では、ストレスを感じずに生きることは難しいでしょう。そのため、いかに上手にストレスを発散させるかが重要となります。

解消方法は人それぞれだと思いますが、できるだけこまめに発散しましょう。

前髪スカスカの回復力up④早期は育毛シャンプーで頭皮ケア

前髪スカスカの回復させる方法として、早期であるなら育毛シャンプーで頭皮をケアさせることも重要です。

AGAや、生活習慣の乱れなど、前髪がスカスカになる原因は人それぞれ。

しかし、どんな原因であれ、改善するにはまずは頭皮環境を整えることが効果的です。

若ハゲ部長5

一番身近な頭皮ケアであるシャンプーを「育毛シャンプー」といわれる頭皮環境を整える効果があるものに変えてみましょう!

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前髪スカスカの回復に、始めやすく効果的なお手入れです。

また、前髪のある生え際はシャンプーのすすぎ残しで頭皮が荒れやすい場所でもあります。せっかくいい商品を使うのであれば、シャンプーの仕方も見直してみてくださいね。

前髪スカスカの回復力up⑤育毛シャンプーと併用して育毛剤でしっかり対策

前髪のボリューム不足を感じた時。それは頭皮環境がすでに悪くなってきている状態にあると言えます。

放っておくと、前髪がスカスカになってしまうだけではなく、生え際の後退やM字ハゲにもつながる可能性もあります。

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そのため、頭皮環境を改善し、薄毛の原因にアプローチする成分がしっかりと入った育毛剤で対策をするのがおすすめです。

育毛は早期発見・早期治療が原則です。ハゲになったと完全に自覚する前に育毛剤を使用することでハゲを予防する効果が期待できますよ。

前髪のスカスカの回復に効果的な育毛剤ってあるの?

前髪スカスカの回復方法を5つ紹介しましたが、試してみたいものはありましたか?

薄毛ちゃん2

今すぐに試せる生活習慣の改善もあれば、シャンプーや育毛剤など何を使えばいいか悩むものもありますよね。

若ハゲ部長2

そこで育毛部のサイト厳選「おすすめ育毛剤」を紹介します!

【男性用】チャップアップ(CHAP UP)

AGA関連医師からの評価3冠獲得!
育毛剤 おすすめ
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チャップアップは、発毛の専門医も推奨する人気育毛剤一般的に医者が医薬部外品の育毛剤を推奨することはほとんどない為、育毛に詳しい方の間でも話題になった育毛剤です。

さらに、「有効成分数が圧倒的に多い」「抜け毛の予防効果もある」「最新の育毛成分を配合」と、医師が推奨するだけあり、他の育毛剤と比較しても成分面だけでもかなり質の高い仕上がりです。

定期コースを利用すれば育毛サプリメントが付属してくるため、これだけで本格的な薄毛対策ができるようにになっています。

こんな人におすすめ
  • 配合されている有効成分の質が高く、薄毛に効果的な育毛剤を使いたい人
  • 育毛促進だけでなく、頭皮の抜け毛の予防効果も期待できる育毛剤を使いたい人
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備考発毛の専門家が推奨!クリニック発の育毛剤

育毛剤おすすめ口コミ1(チャップアップ)40歳男性 ★★★★★ 評価:5/5

使い始めて2年以上になりますが、最初の頃よりも髪が元気になった感じはしています。目に見えて変わったかはわかりませんが、もうすっかり習慣化しています。

育毛剤おすすめ口コミ1(チャップアップ)20歳男性 ★★★★★ 評価:5/5

口コミとかで評判が良かったのでチャップアップに決めました。現在使い始めてからちょうど1年くらいです。体感的にはだいたい使ってから半年くらいでちょっとずつ良くなってきた印象かな。明らかに後退してた生え際も今ではなんとか人前にさらしても大丈夫くらいになってきたので、本当にうれしいです!

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リジュンがおすすめできる点は歳を取って硬くなった30代以降の頭皮にも浸透しやすいこと!

72種類の育毛成分・ヘアケア成分をすべてナノ化していているから、加齢で硬くなった頭皮への浸透力は段違いに良いです。

今まで女性用育毛剤を使ってみたけど効果を感じられなかった。または、頭皮が固くなってきて普通の育毛剤じゃ浸透するか分からないという人におすすめしたい最新の女性用育毛剤(スカルプエッセンス)です。

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育毛剤おすすめ口コミ1(チャップアップ)40歳女性 ★★★★★ 評価:5/5

今まではどんな育毛剤を使っても抜け毛が増える一方で改善のきざしがまったくありませんでした。
分け目を変えるなど対策を取っても限界があると焦り、藁をも掴む思いでリジュンを試してみることに。リジュンは最新の女性用育毛剤ということで、頭皮にいかに有効成分を浸透させるかを考えた女性用育毛剤とのこと。

肝心の育毛効果ですが、今まで朝のセットで立ち上がらなかったトップのボリュームが立ち上がってきました。これは今までの女性用育毛剤にはなかったこと。やはり育毛剤は浸透が大事なんですね。

育毛剤おすすめ口コミ1(チャップアップ)30歳女性 ★★★★★ 評価:5/5

更年期に入り30代後半から抜け毛が増え、ずっと悩んでいました。
このままでは白髪以前に髪がスカスカになってしまうと思い、最新式の女性用育毛剤を購入。リジュンを使い始めてからは効果を実感しているので、効果は確かだと思います。
何より嬉しかったのは髪にボリュームが出てきたからか若く見られたこと!やはり肌も大事ですが若く見えるのに大事なのは髪の毛なんですね。

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前髪のスカスカが回復するまでは髪形でカバー

さて、ここまでは生活習慣の改善とヘアケアアイテムの使用で根本解決をする方法をご紹介しました。

しかし、残念ながらすぐに前髪のスカスカが回復するわけではありません。ではそれまでの間、どのようにして前髪をカバーすればいいのでしょうか。

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おすすめは、前髪がスカスカでもビシっと決まる髪形にすることです!

前髪がスカスカな人の人にソフトモヒカンがおすすめな理由とは

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前髪がスカスカな人に悩む方におすすめ髪型のソフトモヒカンですが、一体どんな髪型なのでしょうか?

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ソフトモヒカンは、モヒカン刈りを現代風でソフトにした髪型で、サイドや襟足を大きく刈り上げて、トップを長めで自然に仕上げる髪型です。

m字ハゲ ソフトモヒカン 髪型

出典:http://www.beauty-box.jp/

ソフトモヒカンには、いろいろなバリエーションがあります。

薄毛ちゃん4

トップを残してボリュームを出すのが基本ですが、サイドの刈り上げに段差を付けて「ツーブロック」の応用や、ベリーショートを取り入れたベリーショートソフトモヒカンなど、比較的自由なヘアスタイルと言えますね!

このようなソフトモヒカンは、毛先をワックスなどで立てるとアクセントが付いてかっこよく、かつ前髪がスカスカな人隠しに効果的が期待できます。

また、ワックスを使わずに自然に下ろしていても前髪のスカスカを隠しやすいヘアスタイルになります。

m字ハゲ ソフトモヒカン 2

写真を使わずに頼みたい場合は単純にソフトモヒカンというより

「サイドバックは刈り上げ、前髪と上の方は残してトップは少し長めに立たせてください」

といえばソフトモヒカンになります。

トップの立たせる部分の長さを3cmとか5cmとか指定すればなお失敗しにくいです。

サイドとバックを借り上げると爽やかで清潔感のある雰囲気を出せます。またサイドやバックの長さですが、9mmくらいが一般的です。

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ちなみに6mmとかにするとうっすら地肌が見えます。あえてサイドの長さを3~6mmにして男らしさを出すのもアリですが、目立ちたくない場合は9mm以上が無難でしょう。

【動画】前髪がスカスカな人ソフトモヒカンになる

  • 芸能人やモデルは参考にならない
  • ソフトモヒカンにする前とした後で、前髪がスカスカな人の見え方がどう変わるのか。ビフォア・アフターの比較がほしい!

そんなご要望もあろうかと思うので、ここで動画をひとつご紹介しましょう。

こちらの男性は進行度の高い前髪がスカスカな人。美容室を訪れカットをお願いします。

果たしてこの方は、かっこいい大人の仲間入りができるのでしょうか?

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凄い!新しい髪型、たいへんよくお似合いです。

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見事に「前髪スカスカ」の印象が払拭されていますね

前髪がスカスカの原因って?○○の人はM字がさらに酷くなる!?

とはいっても「まだ大丈夫」とそこまで心配していない方もいるかもしれませんね。

M字ハゲが進行するペースは人それぞれ。そして、以下のような人はさらにM字ハゲが酷くなると推測できます。

当てはまったら要注意!!
  • 母方の祖父がAGAの人
    (母方の遺伝子を受継ぎやすいため)
  • 生活習慣が悪い人
    (寝不足や栄養失調などは髪の成長を妨げるため)
  • 頭皮環境が悪い人
    (髪の土台である頭皮環境は大事なため)

これらに当てはまる方は、もしかしたら早いペースでM字ハゲが進行し、もっと薄毛になると考えられます。

本格的に取り組むなら+育毛剤を!

育毛剤チャップアップの育毛と頭皮の薄毛の原因前髪がスカスカな人は進行します。

たとえヘアスタイルを工夫して、前髪がスカスカな人を目立たなくしても、水面下の進行は止まりません。

本格的に前髪がスカスカな人が対策をするなら、やはり育毛剤を使いましょう。

実はM字はげとソフトモヒカンなどの髪型は育毛剤との相性が良いとされているんです。

その理由は様々ですが、その一つとして、坊主になると育毛剤・発毛剤の浸透率が上がるとされていることにあります。

そもそも育毛剤は、毛髪では無くて頭皮に浸透させることでその効果を実感出来ると言われています。その為、髪の毛が長ければ髪で邪魔をされて、なかなか頭皮内部に浸透出来ないままです。

その点、今回の髪型はいずれも髪の毛1本1本が短いので、育毛剤・発毛剤を容易に使うことができ、浸透率もアップする見込みが持てます。

若ハゲ部長5

育毛剤の成分が生え際にしっかりと対応してくれる成分であれば尚更パワーは増す可能性はあるでしょう。

前髪のスカスカを回復するには早めの対策が必要不可欠

前髪のスカスカを回復させないことには、どんなにおシャレをしてもビシっと決まりませんよね。

今日、明日ですぐに回復するわけではありませんが、気付いた時に早めにお手入れを開始するのが大切です。

若ハゲ部長1

まずは回復まで髪形でカバーしつつ、生活習慣の見直しや育毛剤を使ってしっかりとお手入れをしていきましょう!

もう薄毛で悩みたくない!

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